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“伙伴計劃”心理成長營活動 ——帶上微笑,面對人生的不期而遇

2021-10-18 10:43:06 高潔

    為進一步培養團員青年的生涯規劃和自我完善的意識和能力,用更加積極、樂觀、向上的態度去面對生活和工作中的挑戰,提質賦能系列專題培訓之“伙伴計劃”心理成長營活動于9月9日下午在柯橋水務集團機關一樓讀書吧順利開展,集團機關及下屬各單位青年職工參加。

活動在冥想練習中拉開帷幕,專業心理咨詢師通過冥想練習引導團員青年們真實感受自己內心,盡情釋放壓抑情感。隨后,通過現場演練、小組討論、互動分享等形式,開展了掌中大腦分析、情緒猜猜猜等體驗活動,團員青年們在輕松、溫暖、合作的氛圍中,充分緩解了疲勞、釋放了壓力、熔煉了團隊,體會到從前沒有體會過的感受。

在活動結束階段,大家暢談感悟,分享收獲,在彼此啟發、借鑒中,進一步反思自我、成長自我,以更好的精神面貌投入工作和生活中。

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